FORMATION

Prendre Soin de Soi pour prendre Soin de son entreprise

Diriger une entreprise est loin d’être de tout repos et génère fréquemment du stress.

Les causes sont multiples (CA, gestion des équipes, …).

Pris dans ce cercle infernal, le dirigeant en oublie que le développement et la pérennité de son entreprise dépendent fortement de son équilibre personnel !

Mais comment appréhender cet investissement permanent sans s’épuiser et jouir de la vie tout en entreprenant !?

C’est malheureusement (ou heureusement) un domaine que j’ai pu tester. Et devant cette souffrance et le risque de voir péricliter mon activité, j’ai dû me dépasser, faire des choix courageux malgré ma vulnérabilité, sortir de ma zone de confort… mais j’en suis sortie grandie, enrichie, et plus en accord avec qui je suis !

Mon métier de thérapeute me confronte tous les jours à des chefs d’entreprises fatigués, souffrants, parfois démunis…

J’ai donc à cœur de transmettre mon expérience et mes connaissances pour faciliter la vie de nombreux dirigeants en recherche de mieux-être, d’équilibre personnel et professionnel et d’accomplissement personnel !

C’est pourquoi, j’ai créé en collaboration avec mon confrère Nazim Ilias et l’organisme de formation Adimpletionum une formation Pratique et Concrète pour permettre aux dirigeants de garder le Cap au quotidien !

Objectifs de la formation

Au terme de la formation le stagiaire saura appréhender la charge entrepreneuriale en sachant comment réduire le stress et en répondant à ses aspirations profondes.

  • Repérer ses signes personnels de surmenage
  • Reconnaitre les freins et les besoins de prendre du temps pour Soi
  • Ne pas se laisser diriger par ses pensées
  • Ne pas être envahi par ses émotions
  • Agir avec pleine conscience
  • Répondre à ses valeurs personnelles
  • Outils concrets du quotidien pour gérer son stress et son impact

Durée

2 jours soit 12 heures de formation

A qui s’adresse cette formation

Dirigeants, chefs d’entreprises, leaders de réseaux, indépendants

Dates et lieu

📅 17 et 18 octobre 2022

8 rue de Madrid 66270 Le Soler (locaux de C Multiservices)

Tarif

800 euros TTC – repas inclus

Contenu de la formation

  • Comprendre le stress et ses mécanismes pour mieux le gérer
  • Connaitre l’impact du mental dans le stress (Neurosciences)
  • Savoir identifier vos signaux qui peuvent vous conduire dans le rouge
  • Évaluer les conséquences à court ou moyen terme sur votre organisme et votre entreprise
  • Évaluer vos freins et vos besoins
  • Repérer vos croyances limitantes
  • Etre à l’écoute de vous-même et de vos besoins pour mieux répondre aux besoins de l’entreprise
  • Découverte de nombreux outils anti-stress simples et rapides à utiliser au quotidien !
  • Enseignement de la méthode A.C.T (acceptation et engagement therapy)

Moyens pédagogiques

Apport théorique ; écrits, visuels, mise en situation, travail en groupe…

Intervenants

Je coanimerai cette formation avec Nazim Ilias 

 

Intérêt de cette formation

  • Une formation inédite
  • Conçue par des Entrepreneurs qui ont connu ces phases difficiles et qui ont dû développer des compétences et des ressources pour créer un juste équilibre dans leur Vie.
  • Des Formateurs qui exercent depuis des années dans la formation, le coaching, le développement personnel et le bien-être.
  • Accompagnement par l’organisme de formation pour le montage de la demande de prise en charge auprès de l’OPCO :

Contact et inscription :

Adimpletionum :
3 place Henry de Turenne 66100 Perpignan
07 86 15 27 25 / 06 07 04 37 68
contact@adimpletionum.fr
Accompagnement par l’organisme de formation pour le montage de la demande de prise en charge auprès de l’OPCO.